Skip to main content

JE WAZIJUA DALILI ZA WATU WASIOPENDA MAENDELEO YAKO?

*DALILI 10 KUWA WEWE NI MVIVU*

*1. Uko busy sana lakini "For Nothing"*
Ikifika jioni unajikuta umechoka sana. Lakini ukijitafakari tangu asubuhi huna cha maana ulichokifanya. Na tangu asubuhi ulikua " bize" sana.
Huenda ulishinda Whatsapp, Facebook, Instagram, etc una"post" na ku"like" tu.

*2 Una kazi nyingi sana Jumapili*
Wakati Jumapili ikiwa ni siku ya mapumziko kwa watu wengi ili waianze wiki inayofuata wakiwa fresh, kwa mtu mvivu ni tofauti. Atakuta mrundikano wa kazi zote zinatakiwa kufanyika Jumapili.

*3 Kuna kitu kinakuambia kuwa unajirudisha nyuma mwenyewe*
Kama unahisi kila muda unajilaumu, kuwa why hukufanya hiki, why hukufanya kile, ni nini kimetokea? Imekuaje? Na kuanza kujilaumu mwenyewe kwa uzembe huo, basi jua kuwa wewe ni *Mvivu*.

*4 Una sababu zaidi ya 76 za kutofanya mazoezi*
Unajua kuwa mazoezi ni muhimu kwa ajili ya afya yako, lakini wewe mwenyewe unajipa "vijisababu" vingi sana vya kuacha mazoezi. Hii ni dalili ya *Uvivu*.

*5 Unajiuliza sana Kwanini niko hivi?*
Kwanini nashindwa kufua hadi nguo zinajaa? Kwanini sikufanya hivi jana? Kwanini ile taa kila siku nasahau kuizima? Kwanini pale ukumbini sifagii? Kwanini? Kwanini? Kwanini??.
Maswali haya yapo kichwani mwa mtu *mvivu*.

*6. Inakuchukua muda mrefu sana kujaribu kufanya kitu*.
Hata pale unapoamua kuwa "nitafanya" basi inakuchukua muda mrefu sana kuanza. Ukipewa fursa huamui kufanya hapohapo, unaacha na kujaribu "kujipa muda zaidi". Mtu mvivu hupenda shortcut, kwahiyo akiona kuna kitu kitamshughulisha huwa anaachana nacho kwa kisingizio cha "kujipa muda" au "kutafakari".

*7 Huogi, wala hupigi mswaki usiku*
Unajua umuhimu wa hivi vitu kabla ya kulala. Lakini hufanyi!!. Huna sababu ya msingi unayoweza kuieleza. Huu unaitwa *uvivu*.

*8 Huwezi kuwasaidia wengine*
Yaani hebu jiangalie mara ngapi wewe unataka kufanyiwa mambo na watu hata kama unayaweza. Upo hapo sebuleni unaangalia tv, lakini unamtaka mtu akuletee maji ya kunywa. Lakini yeye atataka umsaidie kuhusu kitu fulani, unamsubirisha .. Na hufanyi kabisa. Hii ni dalili kuu ya *uvivu*.
Mvivu hasaidii wengine.

*9 Unaangalia sana TV,hata vipindi usivyovipenda*
Ili mradi uwepo hapo kwenye sofa na kukodoa, hutaki kunyanyuka. Hata kama kipindi hukipendi lakini unakodoa kuangalia. Huwezi hata kutumia muda wako kuwasalimu wengine hata kwa sms. Huu ni uvivu.

*10. Unaweka vitu vyako bila mpangilio*
Sometimes inakupa tabu sana kutafuta kitu ulichoweka mwenyewe.. Na pengine usikione!! Kila kitu kiko vurugu. Angalia hapo kwenye sofa, hakuna shati lako? Kwanini iwe hivyo. Hii ni dalili ya uvivu.

*UVIVU* wako ni sumu ya maendeleo yako. Huwezi kuwa mtu mwenye mafanikio kama umekalia uvivu. Jitoe huko.

Labels:

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

DAWA YA ASILI NA USAFI KWA WANAWAKE NI MUHIMU

Dawa ya Uchafu Ukeni Kwa kawaida mwanamke hutokwa na majimaji mepesi (vaginal fluids) yenye rangi nyeupe au ya njano. Inapotokea anatokwa na majimaji yenye ute mzito wenye rangi nyeupe au kahawia na yanatoa harufu kali na muwasho, hiyo huwa ni ishara ya ugonjwa uitwao wa kutokwa uchafu ukeni ujulikanao kwa kitaalamu kama ‘Vaginosis’. Mwanamke mwenye tatizo hili hujisikia vibaya na anaweza akaacha kushiriki tendo la ndoa ama kwa kuhofia maumivu au kwa kuona aibu kwani mwanaume ni vigumu kuvumilia harufu hiyo au hata kuuona tu huo ute ute kwani humjengea hisia kwamba mwenza wake atakuwa na magonjwa ya zinaa au si mwaminifu kwa ujumla. Kinachosababisha kutokwa na uchafu ukeni: • Kuwa na wapenzi wengi • Baadhi ya dawa za uzazi wa mpango • Kusafisha uke kwa kutumia dawa zenye kemikali • Uchafu • Uvutaji sigara • Pombe • Maambukizi ya Bakteria au bakteria wabaya wanapozidi ukeni Dalili: • Kutokwa na uchafu us...
Post a Comment
Read more

FAIDA ZA MAZIWA YA SOYA MWILINI

DONDOO ZA AFYA........!!!! MAAJABU YA SOYA MWILINI. MAAJABU YA SOYA MWILINI. Soya ni zao la jamii ya mikunde lenye aina nyingi za matumizi; ni zao linalofaa kwa chakula cha binadamu na wanyama na pia ni zao la biashara. Zao hilo lina kiasi kingi cha protini yenye ubora wa hali ya juu kuliko kiasi kilichopo katika aina nyingine ya mazao ya mimea.ZK  taasisi inayojishughuliza na uzalishaji wa bidhaa za vyakula lishe na mimea na matunda, vinavyoweza kutiba magonjwa mbalimbali wamezalisha maziwa ya Soya ambayo yana  kiasi cha protini inayozidi hata kiasi cha protini katika nyama, mayai na maziwa. Hii inamaanisha kuwa maziwa ya soya ni chanzo rahisi na cha bei nafuu cha protini hasa kwa watu wenye kipato kidogo ambao hawawezi kumudu gharama za vyanzo vingine vya protini kama nyama, maziwa na samaki. Aidha, maziwa ya soya yanaa mafuta bora yasiyo kuwa na lehemu (cholesterol). Uwingi na ubora wa protini katika maziwa ya soya yanaweza kuondoa utapiamlo hususani kwa watoto na kuwao...
Post a Comment
Read more

FAIDA 30 ZA ALOE VERA MWILINI

FAIDA ZA MMEA WA ALOE VERA (Mshubiri): Mshubiri ni mti wenye Miujiza ya kutibu maradhi sugu kama ugonjwa wa Saratani (Cancer) ugonjwa wa Kisukari Diabetis, Ugonjwa wa cholesterol, ugonjwa wa kuvimba sehemu ya mwili na magonjwa mengine mengi. Tuone faida za mmea wa aloe vera au mshubiri 1. Huondoa uvimbe katika jicho Weka kiasi kidogo cha majimaji ya mu-aloe vera freshi kisha kuamka asubuhi, acha kwa dakika kadhaa kisha jisafishe. Uvimbe lazima ukimbie. Pia unaweza kuloweka pamba katika majimaji ya mualoe vera na kisha jisafishe katika jicho lenye uvimbe. 2. Huzuia na kuondoa michirizi ya tumbo itokanayo na ujauzito Anza kwa kupakaa majimaji ya mualoevera juu ya tumbo lako na ufanye kama masaji hivi taratibu juu ya tumbo mara 2 kwa siku katika kipindi chote cha ujauzito na baada ya kujifungua kwa miezi michache mpaka michirizi ipotee yote. 3. Hutibu bawasiri Ile ile sifa moja iliyonayo ya kutibu uvimbe ambayo inaweza pia kutibu malengelenge na uvimbeuchungu kwenye mwako wa mwili...
Post a Comment
Read more